Wpisy oznaczone tagiem ‘wzmocnienie’


Aby paznokcie były zdrowe ważne są witaminy , ale najważniejsza dla nich jest witamina H , która zapewnia im stabilny wzrost i zdrowy wygląd. Niezawodnym źródłem witaminy H (biotyny) jest wątróbka, żółtka, jaja , soja i drożdże. Aby paznokcie były zdrowe i błyszczące nie może nam zabraknąć witaminy A ( najlepiej w formie beta-karotenu) oraz magnezu i cynku. Witaminę A znajdziemy w marchewkach , dyni , brzoskwini, morelach ,a cynku np. w pestkach dyni. Ważne są również preparaty odżywcze. Stosując je możesz wzmocnić płytki paznokci, zapobiec ich rozdwajaniu i wygładzić powierzchnie. Większość odżywek zawiera witaminy i mikroelementy, substancje nawilżające i uelastyczniające oraz utwardzające, takie jak teflon czy diamentowe opiłki. Najczęściej mają formę podobną do lakierów. Dobierz odpowiednią odżywkę i regularnie ją stosuj. Dwa lub trzy razy w tygodniu używa się preparatów w postaci lakierów- do płytek rozdwajających się, słabo rosnących, kruchych. Trzy dni pod rząd należy używać odżywek, które mają silniejsze działanie. Nakłada się je warstwa na warstwę następnie zmywając i powtarzając wszystko od początku.

Tagi: , ,