Wpisy oznaczone tagiem ‘skóra’


Oparzenie skóry przez słońce Skutkami zbyt długiego przebywania na słońcu może być rumień, pęcherze i owrzodzenia. Mówiąc o oparzeniach skóry, mamy najczęściej na myśli skutki działania wysokiej temperatury, czyli tzw. oparzenia termiczne. Zbyt intensywne opalanie prowadzi do poparzeń słonecznych i znacznie zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwór skóry . Gdy zbyt często wystawiamy nasze ciało na działanie promieni słonecznych nasza skóra staję się cienka ,wysuszona i szybciej pojawiają się zmarszczki ! Aby nie dopuścić do poparzenia, należy przestrzegać kilku zasad: 30 minut prze wyjściem na słońce posmaruj ciało kremem z wysokim filtrem UVA i UVB( co najmniej 20 ) Zabieg powtarzaj co 2 godziny, nie wychodź na słońce bez nakrycia głowy . A w godzinach 11-16 najlepiej w ogóle nie opuszczaj cienia . Jeśli dopiero zaczynasz się opalać, rób to z umiarem. Za pierwszym razem nie dłużej niż przez 20 minut. W kolejne dni czas możesz stopniowo wydłużać o 10-20 minut. W trakcie przebywania na słońcu dużo pij, najlepiej wodę mineralną lub soki. W ten sposób zapobiegniesz odwodnieniu organizmu, a także nadmiernemu wysuszeniu skóry.

Tagi: , ,



Nawilżanie Twoja skora jeżeli nie jest wystarczająco nawilżona może ci się za to zemścić. Uważaj na to byś nie miała kiedyś problemów z nieustannie łuszczącym się naskórkiem oraz z suchą i szorstka skorą. Możesz w ten sposób zdobyć jakaś dokuczliwa chorobę. Kremy nawilżające powinny być więc podstawą każdej kosmetyczki. Jeżeli masz skore sucha powinnaś używać kremów intensywnie nawilżających a jeżeli z kolei masz problem ze skórą tłusta wybieraj te kremy które nawilżenie maja specjalnie przeznaczone do tego rodzaju skóry. Bardzo często te kremy maja składniki matujące dzięki którym nie błyszczy się tak bardzo twoja skora. Kremy i inne kosmetyki nawilżające nie powinny być tylko używane do twarzy lecz do całego ciała. Szczególnie latem twoja skóra potrzebuje bardzo intensywnego nawilżenia gdyż słońce ja naprawdę bardzo mocno wysusza. Należy więc wtedy walczyć o swoje piękno i o zdrowie. Dobrze nawilżona i ogolona skóra równomiernie się opala i rzadziej doznaje oparzeń słonecznych. Również nabiera ona więcej blasku i jest bardzo miękka i przyjemna.

Tagi: , ,



Celulit Każdy z nas pod skórą posiada tkankę tłuszczową , jeśli tłuszcz odkłada się nierównomiernie , a między tkankami gromadzi się woda to w tedy tworzy się Celulit. Gdy zbyt intensywnie uprawiamy sport prowadzimy do tego, że szybko rozwijają się mięśnie nóg, co prowadzi do uciskania na tkankę podskórną, zmniejszania jej ukrwienia oraz do zwiększenia obrzęków wokół komórek tłuszczowych. W tedy Celulit staje się bardziej widoczny , przy zbyt intensywnych ćwiczeniach spalany zostaje cukier a nie tłuszcz. Picie dużych ilości wody ( najlepiej niegazowanej mineralnej) świetnie wypłukuje toksyny i oczyszcza organizm . Powinno się wypijać około dwóch litrów wody dziennie. Samo smarowanie skóry kosmetykami antycelulitowymi nie wystarczy, ale bardzo pomoże. Takie kosmetyki zawierają substancje, które przyśpieszają spalanie tłuszczu, poprawiają ukrwienie skóry i zapobiegają zatrzymywaniu się w tkankach wody. Istnieją różnego rodzaju zabiegi pomagające w walce z celulitem min drenaż limfatyczny, mezoterapia, elektrolipoza i endermatologia.

Tagi: , ,



Peeling Peleng jest to usuwanie martwego naskórka, dzięki czemu odkrywana jest zdrowsza i jaśniejsza skóra. Peleng do ciała jest niezbędny o każdej porze roku, ale latem ma szczególne znaczenie, Usuwając martwy naskórek, odsłaniamy nową warstwę opalenizny i odświeżamy kolor skóry. Taki zabieg jest ważny szczególnie dla tych miejsc na ciele, które szybko przyjmują szary odcień ( stopy, kolana , łokcie) W peelingach do ciała wykorzystuje się głównie różnego rodzaju drobinki ścierające. Są to miękkie polietylenowe kuleczki lub produkty naturalne, takie jak zmielone łupiny orzechów, nasiona , pestki owoców Np. moreli, brzoskwini, sól ( głównie z Morza Martwego) lub cukier trzcinowy. Te kosmetyki mają zwykle działanie uniwersalne i nadają się do każdego rodzaju skóry. Jednak jest ona odwodniona, zwłaszcza w okolicach pośladków , łokci lub kolan , najlepiej wybrać peeling cukrowy lub solny. Ich drobinki rozpuszczają się podczas zabiegu, a dodatek olejków, wzmacnia i nawilża naskórek. Przy skórze podrażnionej lepiej jakiś czas zrezygnować z peelingu lub zastąpić go peelingującym żelem pod prysznic. Kosmetyki te działają bardzo delikatnie i można je stosować codziennie. Na rynku dostępne są również łagodne enzymatyczne peelingi do ciała, które nakłada się na skórę jak balsam i zmywa.

Tagi: , ,